『ただ野菜を食べれば良い』は間違い

ただ身体に良いものを毎日食べていれば
アトピーは治ると考えている人がいます。

あなたが普段口にいれているものは本当に新鮮なものですか？
本当に身体に良いものですか？

というのがこの記事のお話です。

和食は野菜も多く、脂っこさもないので、胃腸に負担がかかりにくい食事です。

ご飯やうどんくらいは良いかもしれませんが、脂系や炭水化物は胃に負担がかかるので私は食べませんでした。

ご飯などの主食を無くすと、おかずが多く食べられるようになるので、野菜をたくさん摂取できるようになります。

また、ご飯が無くなると、おかずだけで食べることになるので、味の濃い食事がきつく感じるようになってきます。

スーパーで買うことの多い野菜ですが、正直な話、
スーパーに並んでいる野菜は新鮮とは言えません。

スーパーの野菜は、市場や物流・仲介業者などを通って仕入れられることが多いため、野菜が収穫されてからスーパーの棚に並ぶまでに数日かかってしまいます。

最近はネットが発達したこともあり、農家から直送で野菜が購入できるサイトが溢れています。

その中でもオススメなのが

『食べチョク』というサービスです。

このサービスは、

誰が作ったか・どれだけの農薬を使ったかなどが分からないような
リスクの大きいスーパーの野菜とは違い、

・自分で無農薬の野菜を選ぶことができる

・お気に入りの生産者さんを選ぶことができる

・最短24時間以内に採れたて野菜が届く

・圧倒的に新鮮

・スーパーの野菜より何倍も美味しい

・アトピーに良い

などのメリットがあります。

圧倒的にアトピーにはメリットしかないので、使わない手はありません。

むしろ利用しなかったら、アトピーが治るのが遅くなると言っても良いくらいです。

それくらい口から入るものは重要です。

ぜひ利用してみて下さい。

そんな人は

普段飲んでいる水も変えた方が良いです。

別の記事で紹介しているので、

ぜひ見てみて下さいね〜！