『ただ野菜を食べれば良い』は間違い ただ身体に良いものを毎日食べていればアトピーは治ると考えている人がいます。 あなたが普段口にいれているものは本当に新鮮なものですか？本当に身体に良いものですか？ というのがこの記事のお話です。 とりあえず和…

なぜサプリメントなの？ サプリメントは栄養を補うことが主な目的になります。 毎日の食生活が成り立っている前提で、さらにそこからサプリメントで栄養を摂っていくというのが理想的です。 人と話していると、サプリメントは不要という人がいます。 健康的…